« Bye-Bye Stress & Anxiété, Hello Confiance & Immunité”
J’apaise te renforce mon mental pour booster mon Immunité et ma Confiance »
Cycle de 8 dimanches 10h30 à 12h30:
25/10, 22/11/2020, 10 et 31/01/2021, 7 et 28/03, 9/05 et 6/06
Lieu: Ecole de Lauzelle, Cours Marie d’Oignies no 23, Louvain-la-Neuve 1348 (grande salle lumineuse, avec des baies vitrées)
ou Online: sur yoga4you.be
Pratique Yoga pour booster votre capacité à gérer le stress et l’anxiété, pour développer la confiance, pour équilibrer votre système nerveux autonome et renforcer votre immunité : postures yoga, respiration, relaxation, mudras.
Conseils yoga thérapie pour apaiser le mental afin de mieux écouter et transformer vos émotions en énergie positive.
Une séance de yoga-thérapie individuelle est conseillée avant et une après le cycle des ateliers. Afin d’évaluer votre état de départ et votre évolution, de vous donner un cours de yoga-thérapie personnalisé, adapté à votre constitution unique. (45€/séance de 1h30 au lieu de 60€).