Gestion de la fertilité ou contraception naturelle

En groupe, en individuel ou en couple ONLINE 

Bases Sensiplan 2 cours, ensuite 2 cours Application & Exercices.

Les anciennes utilisatrices, qui ont eu les cours de Base Sensiplan peuvent nous rejoindre aux 2 derniers cours.

Pour apprendre la méthode et l’utiliser de manière autonome et fiable, en toute confiance, 4 cours sont nécessaires. Vous pouvez suivre les 2 premiers cours « Bases Sensiplan » en groupe ou en individuel, ensuite joindre les autres dates pour des exercices sur les graphiques, échanges, interprétation, cas difficiles … Les échanges sont très riches, intéressants !

  • couple-amoureuxEnvie d’une contraception naturelle et fiable ? 
  • De mieux connaitre vos signes de fertilité et votre cycle ?
  • De déterminer le moment le plus fertile de votre cycle, en vue d’augmenter les chances d’une grossesse ?
  • D’apprendre comment adapter votre rythme de vie en fonction du cycle et des variations hormonales ?
  • De mieux vivre la pré-ménopause ?
Sensiplan peut vous aider ! En vous mettant à l’écoute de votre corps, de la sagesse de votre cycle.
 
Sensiplan est une méthode scientifique de régulation de naissances, basée sur l’observation des indicateurs de fertilité de la femme. Pour plus d’information : https://symptothermie.info/  ou  www.PFN.beElle est utilisée à tout âge pour: 
  • contraception naturelle et fiable, 
  • régulation des cycles de stress, douloureux, irréguliers,
  • retrouver un cycle naturel après la pilule,
  • stimuler votre fertilité,
  • mieux vivre la (pré-)ménopause.

Sensiplan est aussi fiable que la pilule (études scientifiques), est facile à mètre en place et nécessite 5 min/jour (prendre la Température le matin et observer les changements de glaire cervicale le soir), s’apprend facilement, en 3 étapes:

  • J’apprends à écouter mon corps et observer les signes naturels de fertilité suite aux fluctuations hormonales.
  • J’apprends à noter mes observations sur un graphique
  • J’apprends à interpréter le graphique en fonction de mon objectif.

Cette méthode favorise la connaissance de sa fertilité, une meilleure communication dans le couple, une responsabilité partagée. Elle s’apprend en 4 cours de 1h30 à 2h, la femme (le couple) est ensuite autonome pour la gestion de sa fertilité.

En petit groupe de préférence (de 3 à 6 femmes ou couples), ou en individuel sur rdv.
 
Groupes: dimanche matin (me contacter pour les rdv en individuel ou couple)
D’autres dates possibles si vous proposez un nouveau groupe.
 
Prix: 40€ par cours ou 150 € les 4 cours (min nécessaires pour apprendre)
Info/Inscription : Daniela 0496 87 49 12 ou info@lavoieverssoi.be
Address:
Rue du Bauloy 26, 1340, Ottignies
Phone:
0496.874912
Email:
info@lavoieverssoi.be