New: Mini-stage Yoga 5 Styles 5 Chakras 3-7 août 9h30-11h30

à Ottignies en présentiel ou Online par Zoom de chez vous

Chaque matin, un style de Yoga dédié à un chakra:

  • pratiquez un style de yoga différent et trouvez celui qui vous va !
  • découvrez un chakra et équilibrez-le par des mouvements et respirations spécifiques.
  • Pratique, partage et questions/réponses 

Programme:

  • Lundi: Yoga du Dos – méthode du Dr de Gasquet
  • Mardi: Yoga Hormonal – flow dynamique et circulation de l’énergie
  • Merc: Yoga Digestif – torsions, auto-massages du ventre et foie
  • Jeudi: Stretching avec sangles – méthode de Gasquet et Yin Yoga
  • Vend: Viniyoga & Yoga des yeux 
  • cours donnés par Emma et Daniela en musique, rires et détente

100€ en présentiel, 75 € Online; acompte 50€  au compte BE47 0012 7801 2180

Address:
Rue du Bauloy 26, 1340, Ottignies
Phone:
0496.874912
Email:
info@lavoieverssoi.be