Stage Yoga Détox et Rando Nature
24-28 aout 2020 9h30-12h30, à Ottignies en présentiel et Online par Zoom
- Yoga detox: postures, respirations, médiation, auto-massages pour alléger mon corps-esprit, stimuler ma digestion, mon foie, éliminer les toxines, activer l’énergie.
- Repos digestif, doux et personnalisé, adapté à votre objectif: éliminer les toxines, retrouver de l’énergie, perdre du poids, détoxifier le foie et les intestins, désacidifier ou désenflammer votre corps ... Ensemble, plus facile à s’y tenir !
- Randonnée dans le bois : me connecter à la Nature et sentir l’énergie des arbres
- temps partage, tisanes « bien-être du foie » et “detox”
- Intervenants: Emma Ciocea, kinésithérapie, nous expliquera la relation entre le diaphragme, les poumons et le foie, ainsi que les effets du Yoga sur nos organes digestifs
- Prix: 180€ en présentiel notes et produits detox compris, 130 € Online, notes comprises. Acompte 50€ à l’inscription au compte BE47 0012 7801 2180
Info/ Inscription: Daniela info@lavoieverssoi.be 0496 87 49 12
Yoga adapté à tous niveaux, pas de postures acrobatiques, chacun pratique à son rythme, dans sa zone de confort.
Mon expérience en Yogathérapie me permet d’être attentive à vos éventuels problèmes de santé et d’adapter les postures si nécessaire.
- Attention: nombre de places limité.
- Prévoyez des vêtements confortables, un tapis de yoga, une couverture pour la relaxation, de quoi noter, chaussures de marche pour la randonnée
- Lieu: 26 Rue du Bauloy, 1340 Ottignies
Yoga Detox et Méditation We 7 et 8 mars 2020
- Yoga detox: stimuler mon foie, soutenir les fonctions d’élimination des toxines.
- Yoga-Sutras de Patanjali: Nyamas sur la purification physique et mentale
- Repos Digestif adapté à votre profil: selon la yogathérapie (enseignements du Dr. Chandrasekaran). Ensemble, plus facile à s’y tenir…
- temps de partage, tisanes « bien-être du foie » et “detox”
- Intervenants: Emma Ciocea (kinésithérapie), présentera les organes d’élimination (foie et intestins) et les bénéfices de la respiration purifiante FIT
Prix: 90€ (notes, tisanes, produits detox inclus), acompte 40€ à l’inscription. 10% réduction pour les abonnés aux cours hebdomadaires.
