New: Mini-stage Yoga 5 Styles 5 Chakras 3-7 août 9h30-11h30
à Ottignies en présentiel ou Online par Zoom de chez vous
Chaque matin, un style de Yoga dédié à un chakra:
- pratiquez un style de yoga différent et trouvez celui qui vous va !
- découvrez un chakra et équilibrez-le par des mouvements et respirations spécifiques.
- Pratique, partage et questions/réponses
Programme:
- Lundi: Yoga du Dos – méthode du Dr de Gasquet
- Mardi: Yoga Hormonal – flow dynamique et circulation de l’énergie
- Merc: Yoga Digestif – torsions, auto-massages du ventre et foie
- Jeudi: Stretching avec sangles – méthode de Gasquet et Yin Yoga
- Vend: Viniyoga & Yoga des yeux
- cours donnés par Emma et Daniela en musique, rires et détente
Prix: 100€ en présentiel, 75 € Online.
Pour vous inscrire: info@lavoieverssoi.be
en communiquant vos coordonnées (GSM, adresse, nom prénom) et acompte: 50€ Présentiel ou 75€ Online au compte BE47 0012 7801 2180
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis yoga !
