6 lundis 9h30-12h00 au Centre La Voie vers SOI, Ottignies
9 dec 2019, 27 janv 2020, 9 mars, 27 avril, 11 mai et 15 juin 2020
Préparer son corps-esprit pour la MEDITATION, selon les yoga-sutras de Patanjali, notamment l’Ashtanga Yoga.
- enseignements yoga-sutra, pratique yoga et méditation
- coaching de Vie sur base des yoga-sutras
- temps de partage et pause café-infusion.