Programme (à adapter le 1er jour, en fonction du soleil)
- Le matin : 9h-10h30 Yoga sur la plage, 11h-12h30 Ateliers Yogathérapie sur la terrasse ombragée
- Le soir : 16h-19h Yoga doux (Yin, Nidra) Pranayama, Méditation, tirage des cartes
- 8 jours de pratique du mardi 17 au mercredi 25 oct.
- Un jour visite culturelle Valencia
- Le Viniyoga est le Yoga qui s’adapte à la personne, à votre niveau, à votre rythme, sans forcer.
- Après ce stage, sentez votre corps allégé et votre mental centré et calme.
Investissement par personne pour le Yoga et l’organisation (repas non-compris) :
- 430€. Si inscription avant le 1er juillet 360€.
- groupe max 9 personnes
A vos frais : vol A/R Valence, trajet Valence-Cullera (entre 17 -20€/p), logement et repas (bon marché). J’ai réservé quelques appartements dans la même résidence, avec 2 ou 3 chambres, vue magnifique vers la mer. Le prix par personne dépend si vous partagez à 2 ou à 3. La résidence a une piscine, belles terrasses vers la mer et la montagne, 500m de la mer, au CALME, proximité supermarket, restos.