Stage de Yoga à la mer et au soleil, 16 -26 octobre 2023
En bord de mer à Cullera, près de Valencia (Espagne). Faites le plein d’énergie et de vitamine D ! Viniyoga, Yoga Nidra, Pranayama, Méditation et ateliers sur le thème de l’énergie vitale.
L’alchimie yogique – Les 3 essences vitales
Découvrez ces 3 essences vitales, qui sont en lien avec le système hormonal. “Avec une bonne quantité de prana, tejas et ojas aucune maladie ne peut pas vous approcher”. Quel est l’impact de ces 3 essences vitales sur notre système hormonal et nerveux ?
Pratiques pour harmoniser les 5 types de prana, tejas et ojas, en lien avec les glandes hormonales correspondantes.
Pratiques de Yoga Hormonal, Raja Yoga, Jnana Yoga.
Programme (à adapter le 1er jour, en fonction du soleil)
- Le matin : 9h-10h30 Yoga sur la plage, 11h-12h30 Ateliers Yogathérapie sur la terrasse ombragée
- Le soir : 16h-19h Yoga doux (Yin, Nidra) Pranayama, Méditation, tirage des cartes
- 8 jours de pratique du mardi 17 au mercredi 25 oct.
- Un jour visite culturelle Valencia
- Le Viniyoga est le Yoga qui s’adapte à la personne, à votre niveau, à votre rythme, sans forcer.
- Après ce stage, sentez votre corps allégé et votre mental centré et calme.
Investissement par personne pour le Yoga et l’organisation (repas non-compris) :
- 430€. Réduction 50€ si inscription avant le 1er juillet (380€).
- groupe max 9 personnes
A vos frais : vol A/R Valence, trajet Valence-Cullera (entre 17 -20€/p), logement et repas (bon marché). J’ai réservé quelques appartements dans la même résidence, avec 2 ou 3 chambres, vue magnifique vers la mer. Le prix par personne dépend si vous partagez à 2 ou à 3. La résidence a une piscine, belles terrasses vers la mer et la montagne, 500m de la mer, au CALME, proximité supermarket, restos.
Nombre de places limité. Réservez dès aujourd’hui pour bénéficier des prix avantageux pour les vols. Remboursement du montant du stage en cas de maladie (CM)
Inscriptions et infos : daniela@lavoieverssoi.be , Daniela Climov 0496 87 49 12
Pour réserver :
- Acompte pour le stage : 100€ au compte BE26 0019 0271 6129 au nom de Synergies Santé ASBL avec la mention “Stage Yoga Cullera ». (remboursable si problème de santé)
- Acompte pour l’appartement : la moitié de la valeur de la location. Le montant exacte est précisé lors de votre resérvation. A verser au compte BE47 0012 7801 2180 – Daniela Climov, communication Cullera.
- Les soldes pour l’appartement et le stage sont dûs pour le 8 oct.
- Une rencontre de préparation du voyage aura lieu chez moi le 8 octobre
Appartements à Cullera, dans la zone calme, entre mer et montagne. Vous pouvez passer par moi pour réserver votre appartement. Les draps et essuies de bain prévus. Bien situés par rapport aux restos, terrasses. À 30 à 45 min en train de Valencia centre, à 45 min en taxi de l’aéroport de Valence (nous allons prendre un ou 2 grands taxis)
Appartements :
- 2 chambres séparées, sdb (une ou 2), cuisine, living salon.
- 3 chambres séparées, 2 sdb, cuisine, living salon
