SENSIPLAN – Contraception Naturelle ou Gestion de la Fertilité
Sensiplan est une méthode naturelle de gestion de la fertilité, basée sur l’observation des signes corporels chez la femme.
Formation en petit groupe ou en individuel / couple – En présentiel ou via Zoom à distance
- Envie d’une contraception naturelle et fiable ?
- De mieux connaitre vos signes de fertilité et votre cycle ?
- De savoir comment réguler votre cycle naturellement ?
- De déterminer le moment le plus fertile de votre cycle, en vue d’augmenter les chances d’une grossesse ?
- D’apprendre comment adapter votre rythme de vie en fonction du cycle et des variations hormonales ?
- De mieux vivre la pré-ménopause ?
Sensiplan est une méthode scientifique, basée sur l’observation des indicateurs de fertilité de la femme. Elle est utilisée à tout âge pour:
- contraception naturelle et fiable,
- régulation des cycles de stress, douloureux, irréguliers,
- retrouver un cycle naturel après la pilule,
- stimuler votre fertilité,
- mieux vivre la (pré-)ménopause.
Pour plus d’information : https://symptothermie.info/ ou www.PFN.be.
Sensiplan est aussi fiable que la pilule (études scientifiques), facile à mètre en place et nécessite 5 min/jour (prendre la Température le matin et observer les changements de glaire cervicale le soir), s’apprend facilement :
- J’apprends à écouter mon corps et observer les signes naturels de fertilité suite aux fluctuations hormonales.
- J’apprends à noter mes observations sur un graphique
- J’apprends à interpréter le graphique en fonction de mon objectif: contraception, ou conception, ou réguler le cycle
Cette méthode favorise la connaissance de sa fertilité, une meilleure communication dans le couple, une responsabilité partagée.
Pour apprendre la méthode et l’utiliser de manière autonome et fiable, en toute confiance, 4 cours de 1h30 à 2h sont nécessaires: “Bases Sensiplan”, exercices d’interprétation des graphiques, cycles de stress irréguliers, aménorrhée, ovulation retardée ou autres situations spéciales, Santé du Cycle et du système hormonal …
En petit groupe (convivial et intéressant pour les partages, toujours enrichissants) ou en individuel sur rdv.
Vous pouvez former vous-même un groupe (proposez à des amis ou de la famille à vous rejoindre ) nous trouverons ensembles les meilleures dates.
Tarif formation complète pour les nouvelles utilisatrices
En individuel ou à deux (avec une amie par ex), ou en couple: 70€ par cours ou forfait 250 € pour 4 cours (à payer à l’inscription).
En groupe:
3 à 5 participantes (ou couples) forfait 200 € pour les 4 cours de 2h
de 6 à 10 participantes 160€ pour les 4 cours de 2h
Prévoir svp 32€ pour le livre Sensiplan + Thermomètre à 2 décimales (ou 20€ pour le livre uniquement)
Tarif Ateliers de révision:
Pour une révision des règles Sensiplan, Question/réponses, interprétation de vos graphiques, remise à niveau ou pour adapter la méthode après un accouchement ou en pre-ménopause:
En individuel ou couple: 70€ par atelier ou forfait 120 € pour 2 ateliers
En groupe: minimum 3 couples ou femmes : forfait 100 € pour 2 ateliers
Info/Inscription : Daniela Climov 0496 87 49 12 ou daniela@lavoieverssoi.be
Dr. en Sciences, Sophrologue, Yoga-thérapeute, Formatrice Sensiplan certifiée depuis plus de 20 ans
