Pour une Femme belle et naturelle

Venez vous re-connecter à votre énergie féminine au naturel en 5 matinées (5 dimanches ou 5 vendredis).

Yoga pour équilibrer mes hormones: postures et respirations spécifiques pour stimuler les ovaires, équilibrer mes glandes hormonales, relaxation, auto-massages. Détendre mon corps, écouter ma fertilité.

Conseils Yogathérapie: comment équilibrer (ou booster) mes glandes hormonales, mes émotions et mon énergie pour soulager: fatigue, douleurs, infertilité, syndrome prémenstruel, gonflements, dérèglements du cycle, symptômes de pre-ménopause, thyroïde, instabilité émotionnelle … 

Cercle de parole entre Femmes : vivre au quotidien en cohérence avec nos rythmes féminins:  contraception ou fertilité naturelle, découverte de la Symptothérmie, équilibre travail-famille, désir en berne, interrogations sur le couple, le plaisir, la relation, facteurs favorables pour mon équilibre hormonal …

La Symptothérmie avec la méthode « Sensiplan » consiste en un fine observation de votre corps afin de déterminer les périodes de fertilité et d’infertilité sur un graphique. Vous permet aussi de mesurer les effets bénéfiques du Yoga Équilibre Hormonal.

Pour la formation Symptothérmie: www.lavoieverssoi.be/sensiplan/   ou   www.pfn.be

OU: Centre de Yoga « La Voie vers SOI », Ottignies-LLN.

QUAND: 

  • 5 vendredis 9h-12h: 12 et 19/10, 09, 16 et 23/2018 ou
  • 5 dimanches 9h30-12h30: 28/04,  5,12, 19/05 et 16/06/2019

Déroulement:

  • 1h de pratique Yoga Equilibre Hormonal. Des séances Yoga à pratiquer chez vous (15 à 20 min) vous seront remises afin de progresser chacune à son rythme entre les ateliers
  • conseils Yogathérapie hormonale
  • temps de parole et partage en Cercle de Femmes autour  d’une tisane/café.

Prix: 150 € pour les 5 matinées. (ou 40€/matinée) Pour valider votre inscription: 50€ sur le compte BE53 0015 0220 5553 avec la mention  « Atelier Yoga Hormonal votre Nom », le solde le premier jour

Remarques:

Yoga adapté à tous niveaux, pas de postures acrobatiques, chacune pratique à son rythme, dans sa zone de confort. Mon expérience en Yogathérapie me permet  d’être attentive à vos éventuels problèmes et adapter les postures si nécessaire.

Nombre de places limité, cet atelier nécessite une approche en petit groupe.

Prévoyez des vêtements souples, confortables, des chaussettes, une couverture pour la relaxation, de quoi noter.

Info et Inscription: Daniela 0496 874912  ou info@lavoieverssoi.be

Address:
Rue du Bauloy 26, 1340, Ottignies
Phone:
0496.874912
Email:
info@lavoieverssoi.be