Venez vous re-connecter à votre énergie féminine un dimanche par mois de 9h00 à 11h00: 12 janv, 16 fév, 22 mars, 26 avril 17 mai 2020.

Yoga hormonal: postures et respirations spécifiques pour stimuler les ovaires et les autres glandes hormonales, relaxation, auto-massages. Détendre mon corps, écouter ma fertilité.

Conseils Yogathérapie: stimuler mes glandes hormonales, équilibrer mes émotions et mon énergie pour soulager: fatigue, infertilité, syndrome prémenstruel, dérèglements du cycle, symptômes de pre-ménopause, thyroide, instabilité émotionnelle … 

Cercle de parole entre Femmes : vivre au quotidien en cohérence avec nos rythmes féminins:  contraception ou fertilité naturelle, découverte de la Symptothérmie, équilibre travail-famille, désir en berne, interrogations sur le couple, le plaisir, la relation, facteurs favorables pour mon équilibre hormonal …

La Symptothérmie avec la méthode « Sensiplan » consiste en un fine observation de votre corps afin de comprendre votre cycle. Vous permet aussi de mesurer les effets bénéfiques du Yoga Équilibre Hormonal.

Pour la formation Symptothérmie: www.lavoieverssoi.be/sensiplan/   ou   www.pfn.be

OU:  Maison de l’Enfance Santé, Rue de la Sapinière 10, Ottignies-LLN.

Déroulement:

  • 1h de Yoga Equilibre Hormonal. Entre les cours, vous pouvez pratiquer chez vous (15 à 20 min) .
  • conseils Yogathérapie hormonale
  • Cercle de Femmes autour  d’une tisane.

Prix:  75 € pour les 5 séances. (ou 20 €/séance). Pour valider votre inscription: 50€ sur le compte BE53 0015 0220 5553 avec la mention  « Atelier Yoga Hormonal votre Nom », le solde le premier jour

Remarques:

Yoga adapté à tous niveaux, pas de postures acrobatiques, chacune pratique à son rythme, dans sa zone de confort. Mon expérience en Yogathérapie me permet  d’être attentive à vos éventuels problèmes et adapter les postures si nécessaire.

Nombre de places limité, cet atelier nécessite une approche en petit groupe.

Prévoyez des vêtements souples, confortables, des chaussettes, une couverture pour la relaxation, de quoi noter.

Info et Inscription: Daniela 0496 874912  ou info@lavoieverssoi.b

Address:
Rue du Bauloy 26, 1340, Ottignies
Phone:
0496.874912
Email:
info@lavoieverssoi.be