Yoga Detox et Méditation   We 7 et 8 mars 2020 

  • Yoga detox: stimuler mon foie, soutenir les fonctions d’élimination des toxines.
  • Yoga-Sutras de Patanjali: Nyamas sur la purification physique et mentale
  • Repos Digestif adapté à votre profil: selon la yogathérapie (enseignements du Dr. Chandrasekaran). Ensemble, plus facile à s’y tenir…
  • temps de partage, tisanes « bien-être du foie » et « detox »
  • Intervenants: Emma Ciocea (kinésithérapie), présentera les organes d’élimination (foie et intestins) et les bénéfices de la respiration purifiante FIT

Prix: 90€ (notes, tisanes, produits detox inclus), acompte 40€ à l’inscription. 10% réduction pour les abonnés aux cours hebdomadaires.

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Beautiful young woman meditating in lotus position while doing yoga in a wonderful forest near waterfall

Stage 2020 9h-15h: Yoga Digestif, Détox et Rando Nature, à Ottignies, Bois des Rêves – dates à venir

  • Yoga digestif: postures, respiration, médiation, sons, auto-massages pour alléger mon corps-ésprit, stimuler ma digestion, mon foie, éliminer les toxines, activer l’énergie. 
  • Repos digestif, jeûne doux et personnalisé: selon la yogathérapie (enseignements du Dr. Chandrasekaran): Ensemble, plus facile à s’y tenir.… adapté à votre objectif: éliminer les toxines, retrouver de l’énergie, perdre du poids, détoxifier le foie et les intestins, désacidifier ou désenflammer votre corps, …
  • Randonnée dans le bois, respiration auprès des Arbres: me connecter à la Nature et à ma nature profonde, sentir l’énergie des arbres
  • temps partage, tisanes « bien-être du foie » et « detox », à midi repas léger à apporter le 1er jour
  • Intervenants:
    • Emma Ciocea, kinésithérapie, nous expliquera la relation entre le diaphragme, les poumons, la colonne vertébrale et le foie, ainsi que les effets du Yoga sur nos organes digestifs 
    • Sorin Ciocea, Dr. en physique et géobiologue, nous fera découvrir des pratiques de dépollution électromagnétique de notre environnement. 
  • Prix: 230€ + supplément soupe ou bouillon detox 20€/personne pour 4 midis. Acompte 40€ à l’inscript

Info/ Inscription:  Daniela  info@lavoieverssoi.be   0496 87 49 12

Yoga adapté à tous niveaux, pas de postures acrobatiques, chacun pratique à son rythme, dans sa zone de confort.
Mon expérience en Yogathérapie me permet d’être attentive à vos éventuels problèmes de santé et d’adapter les postures si nécessaire.

  • Attention: nombre de places limité.

  • Prévoyez des vêtements souples, confortables, un tapis de yoga, une couverture pour la relaxation,  de quoi noter

  • Pour le stage d’été: chaussures de marche pour la randonnée et votre pic-nic léger le premier jour (fruits, compote, légumes, salades, noix ..).

  • Lieu: 26 Rue du Bauloy, 1340 Ottignies

Address:
Rue du Bauloy 26, 1340, Ottignies
Phone:
0496.874912
Email:
info@lavoieverssoi.be