Yoga Detox et Relaxation   1 demi-jour  dimanche 1 mars 9-12h30

  • Yoga digestif: postures, respiration, sons, kryas de nettoyage pour détendre et alléger mon corps et mon mental, stimuler mon foie et ma digestion, éliminer les toxines. 
  • Coaching détox: conseils de yogathérapie (enseignements du Dr. Chandrasekaran et du professeur Krishnamacharia): detox CORPS et MENTAL adaptée à votre profil et à votre objectif: éliminer les toxines, retrouver de l’énergie, perdre du poids, détoxifier le foie et les intestins, désacidifier ou désenflammer votre corps, avoir une belle peau, …Ensemble, plus facile à s’y tenir.… 
  • temps de partage, tisanes « bien-être du foie » et « detox »,

Prix : 45€ (notes, tisanes, produits detox inclus). 10% réduction pour les abonnés aux cours hebdomadaires. 

Yoga Detox et Méditation   3 demi-jours 2, 7 et 8 mars 2020 

Lundi 2 mars: 9-12h30

Yoga detox et préparation pour la descente alimentaire, pratiques spécifiques pour libérer de l’énergie pour les organes d’élimination.

Sa, Di 7-8 mars 9-12h30

  • Yoga detox: stimuler mon foie, soutenir les fonctions d’élimination des toxines. 
  • Yoga-Sutras  de Patanjali:  Nyamas sur la purification physique et mentale
  • Repos Digestif adapté à votre profil: selon la yogathérapie (enseignements du Dr. Chandrasekaran et du professeur Krishnamacharia). Ensemble, plus facile à s’y tenir…
  • temps de partage, tisanes « bien-être du foie » et « detox »

Intervenants: Emma Ciocea (kinésithérapie), présentera le fonctionnement des organes d’élimination (foie et intestins en premier) et les bénéfices la respiration purifiante FIT

Prix: 130€ (notes, tisanes, produits detox inclus), acompte 40€ à l’inscription. 10% réduction pour les abonnés aux cours hebdomadaires. 

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Beautiful young woman meditating in lotus position while doing yoga in a wonderful forest near waterfall

Stage 24-28 août 2020 9h-15h: Yoga Digestif, Détox et Rando Nature, à Ottignies, Bois des Rêves

  • Yoga digestif: postures, respiration, médiation, sons, auto-massages pour alléger mon corps-ésprit, stimuler ma digestion, mon foie, éliminer les toxines, activer l’énergie. 
  • Repos digestif, jeûne doux et personnalisé: selon la yogathérapie (enseignements du Dr. Chandrasekaran): Ensemble, plus facile à s’y tenir.… adapté à votre objectif: éliminer les toxines, retrouver de l’énergie, perdre du poids, détoxifier le foie et les intestins, désacidifier ou désenflammer votre corps, …
  • Randonnée dans le bois, respiration auprès des Arbres: me connecter à la Nature et à ma nature profonde, sentir l’énergie des arbres
  • temps partage, tisanes « bien-être du foie » et « detox », à midi repas léger à apporter le 1er jour
  • Intervenants:
    • Emma Ciocea, kinésithérapie, nous expliquera la relation entre le diaphragme, les poumons, la colonne vertébrale et le foie, ainsi que les effets du Yoga sur nos organes digestifs 
    • Sorin Ciocea, Dr. en physique et géobiologue, nous fera découvrir des pratiques de dépollution électromagnétique de notre environnement. 
  • Prix: 230€ + supplément soupe ou bouillon detox 20€/personne pour 4 midis. Acompte 40€ à l’inscript
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Stage 18-25 sept 2020 Yoga au Soleil en bord de mer  À Tenerife, Los Cristianos

  • Matin Yoga sur la plage et dans l’eau, natation, jogging/marche dans l’eau
  • Fin matinée : Atelier Yoga-sutras pour  purifier et renforcer mon corps et mental, Conseils de Repos digestif pour une cure de beauté et vitalité
  • Soirée : yoga sur la plage, au coucher du soleil
  • Programme libre dans la journée et pendant 2 apres-midis et soirée de la semaine
  • Investissement  pour 6 matinées et 4 après-midis Yoga : 230€ (notes et matériel inclus)
  • Vos frais : voyage Ryanair, logement (environ 400€ pour appart 1 ch. Double, cuisine, living), repas (facile et bon marché, beaucoup de fruits, légumes bio ou pas, poisson local, hmmm). Nous allons prendre nos repas ensemble, en groupe, aux bons restos de la région (sauf d’autres envies)

Info/ Inscription: Daniela  info@lavoieverssoi.be   0496 87 49 12

Yoga adapté à tous niveaux, pas de postures acrobatiques, chacun pratique à son rythme, dans sa zone de confort.
Mon expérience en Yogathérapie me permet d’être attentive à vos éventuels problèmes de santé et d’adapter les postures si nécessaire.

  • Attention: nombre de places limité.

  • Prévoyez des vêtements souples, confortables, un tapis de yoga, une couverture pour la relaxation,  de quoi noter

  • Pour le stage d’été: chaussures de marche pour la randonnée et votre pic-nic léger le premier jour (fruits, compote, légumes, salades, noix ..).

  • Lieu: 26 Rue du Bauloy, 1340 Ottignies

Address:
Rue du Bauloy 26, 1340, Ottignies
Phone:
0496.874912
Email:
info@lavoieverssoi.be